Download ~ Emoções e saúde * by Gilberto Ururahy & Eric Albert ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Emoções e saúde
- Author : Gilberto Ururahy & Eric Albert
- Release Date : January 02, 2015
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 4074 KB
Description
Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida cotidiana e transformá-lo numa força positiva e motivadora. Para isso, explicam os autores, o check-up médico periódico é fundamental. Exames regulares permitem avaliar o corpo como um todo, levando em conta o lado emocional, e sinalizam os impactos do estresse na saúde de cada um. Uma ferramenta preventiva crucial a partir da qual é possível conhecer os fatores de risco de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.